4 Tage bis zum Start: Über richtiges Schuhwerk , Erholung und Motivation

4 Tage bis zum Start: Über richtiges Schuhwerk , Erholung und Motivation

Ultrawandern Kölnpfad 2025 - Ein Degerschlachter geht weiter
Ultrawandern Kölnpfad 2025 - Ein Degerschlachter geht weiter
4 Tage bis zum Start: Über richtiges Schuhwerk , Erholung und Motivation
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Vier Tage vor dem Start auf dem Kölnpfad sitzen Martin und ich (Regina) am Küchentisch – bei Espresso, Katze und Kölnpfad-Hymne 2025 von Thomas „TOM“ Eller.
Wir sprechen über Martins Erfahrungen beim Megamarsch  und 100 km rund um Stuttgart: Was wir über Schuhe, Schlaf, Erholung und den Tag davor gelernt haben.
Die dritte Folge –  die zweite richtige, weil die erste ja nur eine Ankündigung war..
Mit Miezelchen als heimlichem Co-Host.

Wie alles anfing

Wie alles anfing

Ultrawandern Kölnpfad 2025 - Ein Degerschlachter geht weiter
Ultrawandern Kölnpfad 2025 - Ein Degerschlachter geht weiter
Wie alles anfing
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50 – 60 – 100 Kilometer – und in 5 Tagen  der Kölnpfad mit 171 km in 48 Stunden. Wie sich das anfühlt, eine Menge über bisherige Long-Distanz-Wanderungen und Martins Erfahrungen – Geschichten über Wasser und Ernährung, Höhenmeter – Hört mal rein.

Auch ein Weg von 171 km beginnt mit dem ersten Schritt

Auch ein Weg von 171 km beginnt mit dem ersten Schritt

Ultrawandern Kölnpfad 2025 - Ein Degerschlachter geht weiter
Ultrawandern Kölnpfad 2025 - Ein Degerschlachter geht weiter
Auch ein Weg von 171 km beginnt mit dem ersten Schritt
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In dieser ersten Folge erzählen wir, wie die Idee zum Kölnpfad-Abenteuer entstanden ist, was einen Degerschlachter antreibt, ganz Köln zu Fuß zu umrunden – und was Euch in diesem Podcast erwartet.
Die Kölnpfad-Hymne stammt übrigens aus der Feder von einem unserer Organisatoren: Thomas „TOM“ Eller.